5
189kcal
約120分
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
611kcal
約40分
#豚バラブロック肉
#角煮
325kcal
約30分
#鶏もも肉
#トマト
#大豆
#煮物(肉)
453kcal
約20分
#なす
743kcal
542kcal
#煮豚・チャーシュー
620kcal
489kcal
641kcal
347kcal
約15分
#鶏むね肉
#しょうが
177kcal
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
230kcal
#ささみ
361kcal
約90分
#豚肉
778kcal
180分〜
#香味野菜
567kcal
#ラフテー
721kcal
703kcal
約50分
458kcal
#ねぎ
377kcal
#牛かたまり肉
587kcal
#玉ねぎ
452kcal
約60分
789kcal
#ごぼう
#こんにゃく
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
212kcal
#豚こま切れ肉
425kcal
#手羽中
355kcal
#手羽先
951kcal
244kcal
#かぶ
-
353kcal
#さつまいも
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