5
356kcal
約30分
#なす
#煮物(肉)
351kcal
約20分
#鶏もも肉
#油揚げ
552kcal
約90分
#豚バラブロック肉
#角煮
373kcal
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
-
#豚肉
#スペアリブ
#煮豚・チャーシュー
366kcal
約15分
#豚ひき肉
#玉ねぎ
318kcal
約10分
#鶏むね肉
#しめじ
444kcal
約60分
#チンゲン菜
511kcal
約40分
#手羽元
235kcal
#まいたけ
489kcal
310kcal
#豚バラ薄切り肉
450kcal
約50分
#ねぎ
100kcal
約120分
293kcal
#鶏ひき肉
331kcal
622kcal
#大葉
473kcal
#手羽先
#厚揚げ
374kcal
221kcal
#ピーマン
384kcal
402kcal
800kcal
383kcal
359kcal
#にんじん
#白菜
#しいたけ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
399kcal
#豆腐
#豚こま切れ肉
#卵とじ
313kcal
316kcal