5
241kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#煮物(肉)
212kcal
#豚こま切れ肉
#大根
778kcal
180分〜
#香味野菜
#煮豚・チャーシュー
437kcal
約60分
#豚バラブロック肉
622kcal
約30分
#なす
#豚バラ薄切り肉
#角煮
265kcal
378kcal
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#エリンギ
413kcal
#鶏むね肉
800kcal
約90分
#手羽元
321kcal
269kcal
#ミックスビーンズ
541kcal
#じゃがいも
#煮物(野菜)
501kcal
#キャベツ
#いんげん
486kcal
約120分
381kcal
約50分
747kcal
641kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
510kcal
#ズッキーニ
352kcal
#鶏肉
#ほうれん草
#しめじ
353kcal
#豚ひき肉
#大豆
224kcal
786kcal
#白菜
361kcal
#豚肉
369kcal
502kcal
-
#里芋
511kcal
約40分
356kcal
220kcal
#小松菜
#鶏ひき肉
228kcal
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