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651kcal
約50分
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#煮豚・チャーシュー
437kcal
約60分
358kcal
約30分
#豚肉
-
#パプリカ
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
546kcal
#にんにく
363kcal
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#煮物(肉)
389kcal
約20分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
約90分
#牛肉
488kcal
#手羽元
#大根
378kcal
#にんじん
373kcal
#牛すじ煮・もつ煮
781kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
#よく使う野菜
#煮物(野菜)
#しょうが
426kcal
#角煮
255kcal
約10分
703kcal
434kcal
743kcal
約120分
265kcal
310kcal
568kcal
374kcal
#豚ひき肉
#油揚げ
385kcal
409kcal
約40分
346kcal
515kcal
349kcal
#豚こま切れ肉
#ごぼう
464kcal
#じゃがいも
#トマト
#しめじ
246kcal
#春雨
#豆苗
#えのき
326kcal
#しいたけ
#枝豆
#鶏ひき肉
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