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約90分
＃豚肉
＃煮物(肉)
189kcal
約120分
＃牛肉
＃大根
＃牛すじ煮・もつ煮
340kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃白菜
352kcal
約30分
420kcal
＃れんこん
＃豚バラ薄切り肉
212kcal
＃ねぎ
＃こんにゃく
306kcal
約40分
620kcal
約15分
＃煮豚・チャーシュー
316kcal
＃まいたけ
832kcal
＃鶏もも肉
＃さつまいも
＃チンゲン菜
636kcal
＃豚バラブロック肉
469kcal
＃ラフテー
468kcal
＃角煮
594kcal
180分〜
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃にんにく
＃牛かたまり肉
457kcal
496kcal
約60分
344kcal
約10分
＃水菜
542kcal
612kcal
＃じゃがいも
380kcal
＃豚ロース肉
＃手羽元
＃厚揚げ
438kcal
409kcal
363kcal
＃パプリカ
＃なす
525kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
295kcal
111kcal
約半日
＃豚ヒレ肉
＃鶏むね肉
＃トマト
＃ヨーグルト
＃マッシュルーム
＃ごぼう
611kcal
