2
529kcal
約15分
#天ぷら
265kcal
#チーズ
327kcal
117kcal
#ピーマン
95kcal
#みょうが
323kcal
523kcal
約30分
#なす
#ししとう
812kcal
#玉ねぎ
#かき揚げ
347kcal
約5分
#えのき
302kcal
#納豆
468kcal
約20分
#さつまいも
#大葉
#えび
596kcal
#ゴーヤー
620kcal
#にんじん
146kcal
587kcal
113kcal
#エリンギ
770kcal
218kcal
214kcal
#海苔
188kcal
#しめじ
320kcal
#里芋
220kcal
#じゃがいも
91kcal
109kcal
#ブロッコリー
157kcal
49kcal
399kcal
#豆類
286kcal
約10分
#ごぼう
537kcal
#しらす
249kcal
#ねぎ