2
140kcal
約10分
#にんじん
#ツナ缶
398kcal
約20分
#さつまいも
96kcal
約30分
#じゃがいも
452kcal
#チーズ
#キャベツ
#ロールキャベツ
74kcal
約5分
#ピーマン
#えのき
144kcal
522kcal
#玉ねぎ
466kcal
#鶏もも肉
#いんげん
426kcal
約15分
#豚こま切れ肉
315kcal
#きのこ
#ベーコン
243kcal
502kcal
#ジャーマンポテト
487kcal
62kcal
124kcal
#長芋・山芋
95kcal
#アスパラ
93kcal
277kcal
#マッシュルーム
284kcal
#なす
#みょうが
#ししとう
91kcal
84kcal
#ほうれん草
#エリンギ
#トマト
#きゅうり
413kcal
約60分
#合いびき肉
59kcal
#オクラ
122kcal
127kcal
322kcal
321kcal
#鶏むね肉
#野菜炒め
489kcal
#豚バラ薄切り肉
123kcal
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