…
7
226kcal
約15分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
361kcal
約20分
#キャベツ
418kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
81kcal
#じゃがいも
#チーズ
663kcal
約10分
#ソーセージ
#焼き物(肉)
258kcal
469kcal
-
#鶏もも肉
#ローストチキン
398kcal
約半日
480kcal
約90分
#手羽元
#パプリカ
768kcal
#ごぼう
#いんげん
99kcal
#しょうが
675kcal
約5分
#ねぎ
372kcal
#アスパラ
343kcal
#豚肉
#トマト
289kcal
292kcal
414kcal
#厚揚げ
378kcal
335kcal
#豚ロース薄切り肉
247kcal
#豆腐
382kcal
452kcal
427kcal
371kcal
310kcal
358kcal
#みょうが
171kcal
#牛肉
#ピーマン
#えのき
610kcal
174kcal
#白菜