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363kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
#アスパラ
#炒め物(肉)
666kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
343kcal
#えのき
464kcal
約15分
#酢豚
543kcal
約30分
#豚肉
#パプリカ
#たけのこ
548kcal
#豚ひき肉
#厚揚げ
#小松菜
361kcal
368kcal
329kcal
#れんこん
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
238kcal
#鶏むね肉
505kcal
#長芋・山芋
#オクラ
347kcal
#炒め物(野菜)
516kcal
#もやし
587kcal
#玉ねぎ
356kcal
#牛肉
#なす
339kcal
#スナップエンドウ
222kcal
#ささみ
#ブロッコリー
293kcal
327kcal
#春雨
416kcal
448kcal
336kcal
#トマト
250kcal
#じゃがいも
489kcal
約40分
353kcal
520kcal
286kcal
470kcal
#鶏もも肉
444kcal
322kcal
#しめじ
#まいたけ
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