6
270kcal
約30分
#鶏むね肉
#新じゃがいも
#しょうが
273kcal
約40分
#豚ひき肉
#さつまいも
350kcal
#手羽元
#大根
216kcal
約15分
#ベーコン
#白菜
507kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
149kcal
#イカ
#里芋
143kcal
379kcal
-
約90分
326kcal
470kcal
約20分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
102kcal
#春の旬野菜
441kcal
#豚バラ薄切り肉
252kcal
#ツナ缶
#春雨
#玉ねぎ
#トマト
#マッシュルーム
#煮物(肉)
542kcal
#パプリカ
#なす
423kcal
#豚肉
#かぼちゃ
#ししとう
390kcal
#ごぼう
333kcal
393kcal
442kcal
335kcal
78kcal
#えび
139kcal
約60分
#えのき
#アボカド
#ひき肉
426kcal
#かぶ
298kcal
481kcal
331kcal
292kcal
#にんじん
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