3
125kcal
約15分
#香味野菜
#ベーコン
#大根
449kcal
#豚肉
#パプリカ
#なす
64kcal
約5分
231kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#もやし
#白菜
#しいたけ
-
#キャベツ
#鮭・サーモン
#ソーセージ
#焼き物(肉)
186kcal
約10分
#トマト
#レタス
135kcal
#ブロッコリー
89kcal
#チーズ
107kcal
304kcal
106kcal
358kcal
#鶏むね肉
#じゃがいも
285kcal
277kcal
約20分
495kcal
#鶏もも肉
#アボカド
287kcal
#かぼちゃ
#豚ロース薄切り肉
405kcal
113kcal
#えび
296kcal
522kcal
#さつまいも
203kcal
#きのこ
#たこ
223kcal
#春菊
97kcal
#ピーマン
352kcal
#手羽中
379kcal
#ごぼう
166kcal
#バジル
391kcal
450kcal
261kcal
#ハム
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