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51kcal
約10分
#にんじん
#ねぎ
#中華スープ
87kcal
#豆腐
#大根
#けんちん汁
101kcal
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
#コンソメスープ
47kcal
#小松菜
#春雨
#春雨スープ
19kcal
約5分
#ほうれん草
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約40分
#玉ねぎ
#ベーコン
#にんにく
#クラムチャウダー
#あさり
18kcal
22kcal
#かぶ
#わかめ
#チンゲン菜
#卵スープ
103kcal
#もやし
#水菜
125kcal
#コーンスープ
-
#豚肉
#キャベツ
#味噌汁
#鶏もも肉
#トマト
#チキンカレー
#冷製スープ
118kcal
#枝豆
#中華風スープ
97kcal
約15分
#スープ・汁物・シチュー
#しいたけ
66kcal
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146kcal
102kcal
#レタス
143kcal
#しめじ
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#雑煮
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#新じゃがいも
#鍋料理
#まいたけ
#鶏ひき肉
116kcal
約30分
113kcal
#チーズ
#こんにゃく
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163kcal
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