2
46kcal
約15分
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃わかめ
＃中華スープ
94kcal
約10分
＃きのこ
＃ハム
＃白菜
135kcal
＃なめこ
＃卵スープ
186kcal
約20分
＃しいたけ
34kcal
＃にんじん
＃えのき
92kcal
＃ほうれん草
12kcal
＃オクラ
330kcal
約30分
＃豚肉
＃ねぎ
15kcal
＃レタス
＃しょうが
308kcal
205kcal
＃しめじ
＃鶏ひき肉
26kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
29kcal
68kcal
約5分
＃春雨
＃春雨スープ
65kcal
＃まいたけ
84kcal
＃チンゲン菜
90kcal
89kcal
＃キャベツ
110kcal
14kcal
21kcal
＃もやし
370kcal
＃豚ひき肉
＃小松菜
33kcal
＃トマト
190kcal
＃鶏肉
27kcal
75kcal
＃水菜
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