2
34kcal
約10分
＃にんじん
＃えのき
＃中華スープ
26kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
65kcal
約5分
＃まいたけ
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
86kcal
＃白菜
＃しめじ
＃卵スープ
85kcal
90kcal
＃もやし
38kcal
＃トマト
75kcal
約15分
＃なめこ
22kcal
＃きゅうり
18kcal
69kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
107kcal
8kcal
＃チンゲン菜
84kcal
＃レタス
81kcal
89kcal
＃キャベツ
88kcal
＃水菜
92kcal
12kcal
＃オクラ
190kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
29kcal
67kcal
＃じゃがいも
68kcal
＃エリンギ
62kcal
87kcal
10kcal
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