6
80kcal
約20分
＃しめじ
＃しいたけ
＃えのき
＃味噌汁
153kcal
約30分
＃チーズ
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃オニオンスープ
221kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃大根
370kcal
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃まいたけ
＃春雨スープ
28kcal
約10分
＃絹さや
＃吸い物
189kcal
＃豆腐
253kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃豚汁
440kcal
約50分
＃豚バラ薄切り肉
56kcal
＃コンソメスープ
120kcal
＃きのこ
＃きゅうり
＃卵スープ
211kcal
＃ズッキーニ
10kcal
約5分
＃水菜
＃中華スープ
16kcal
＃ハム
90kcal
83kcal
84kcal
＃レタス
86kcal
92kcal
87kcal
＃もやし
＃白菜
98kcal
85kcal
91kcal
＃たけのこ
89kcal
＃オクラ
95kcal
100kcal
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