6
92kcal
約10分
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
＃キャベツ
＃ほうれん草
108kcal
＃しいたけ
＃春雨スープ
12kcal
約5分
＃もやし
13kcal
56kcal
＃ねぎ
＃しめじ
＃味噌汁
224kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃豚汁
43kcal
約15分
＃ピーマン
＃トマト
-
＃きのこ
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
34kcal
＃まいたけ
＃絹さや
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
37kcal
26kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
21kcal
23kcal
39kcal
＃なす
295kcal
＃ベーコン
＃さつまいも
＃ミネストローネ
95kcal
＃油揚げ
40kcal
＃長芋・山芋
＃なめこ
343kcal
約30分
＃かぶ
＃鶏ひき肉
301kcal
＃豆腐
＃あさり
112kcal
378kcal
＃とうもろこし
＃マッシュルーム
＃クリームシチュー
80kcal
＃チンゲン菜
＃オクラ
109kcal
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
きのこ汁
豚肉 きのこ
きのこご飯
きのこ鍋
