6
91kcal
約10分
#厚揚げ
#小松菜
#えのき
#吸い物
440kcal
約50分
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
431kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
52kcal
#かぶ
#なめこ
#味噌汁
314kcal
約15分
#きのこ
#チンゲン菜
#中華スープ
189kcal
約40分
#ごぼう
#ねぎ
190kcal
134kcal
#里芋
#白菜
80kcal
227kcal
約20分
#ほうれん草
#ベーコン
#ひらたけ
#クリームスープ
120kcal
#きゅうり
#卵スープ
234kcal
#ブロッコリー
#加工肉
60kcal
約5分
50kcal
#オクラ
102kcal
#エリンギ
142kcal
#しいたけ
#春雨
77kcal
#油揚げ
#まいたけ
67kcal
#わかめ
46kcal
#もやし
#コンソメスープ
84kcal
68kcal
#チーズ
66kcal
198kcal
#ささみ
#しょうが
#玉ねぎ
487kcal
#豚こま切れ肉
#さつまいも
391kcal
#長芋・山芋
#れんこん
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#じゃがいも
26kcal
#春菊
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
豚肉 きのこ
きのこ汁
きのこクリームパスタ
鶏肉 きのこ