5
208kcal
約15分
#豚ひき肉
#香味野菜
194kcal
約10分
#春巻き
330kcal
#イカ
#ねぎ
#アスパラ
392kcal
#サバ
562kcal
約30分
#白菜
#焼き餃子
335kcal
#豚肉
#れんこん
380kcal
#鶏むね肉
#パプリカ
411kcal
#鶏もも肉
355kcal
#なす
51kcal
約60分
#大葉
#小籠包
277kcal
約20分
#にんじん
#水菜
#にんにく
256kcal
245kcal
#キャベツ
#細ねぎ
385kcal
#鶏肉
323kcal
#レタス
118kcal
-
#小松菜
#えのき
259kcal
#こんにゃく
#チンゲン菜
192kcal
#厚揚げ
#あさり
234kcal
#豚こま切れ肉
#しょうが
778kcal
180分〜
#煮豚・チャーシュー
62kcal
#きのこ
519kcal
#豚バラ薄切り肉
325kcal
177kcal
#豚ロース肉
376kcal
158kcal
#えび
241kcal
154kcal
#たこ
#エリンギ
#豚バラブロック肉
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