2
182kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃もやし
＃香味野菜
＃ねぎ
＃ひき肉
＃中華スープ
318kcal
約15分
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
340kcal
約30分
＃豚肉
＃白菜
163kcal
＃水餃子
92kcal
約5分
＃卵スープ
280kcal
＃大根
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
475kcal
＃豆腐
158kcal
＃しめじ
＃鶏ひき肉
32kcal
約10分
＃三つ葉
＃吸い物
80kcal
＃わかめ
＃しょうが
60kcal
約90分
＃味噌汁
234kcal
＃サバ缶
810kcal
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃ピーマン
＃焼き鳥
102kcal
＃豆苗
101kcal
179kcal
＃合いびき肉
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃油揚げ
52kcal
＃コンソメスープ
126kcal
66kcal
25kcal
＃玉ねぎ
45kcal
＃みょうが
141kcal
115kcal
＃ごぼう
＃けんちん汁
204kcal
＃まいたけ
54kcal
16kcal
229kcal
