2
189kcal
約40分
＃鶏肉
＃きのこ
＃ごぼう
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃チンゲン菜
105kcal
約10分
＃豚肉
＃ひき肉
＃中華スープ
60kcal
約20分
＃味噌汁
＃しょうが
280kcal
約30分
＃まいたけ
55kcal
＃オクラ
＃もずく
49kcal
約15分
＃えのき
475kcal
＃豆腐
＃豚バラ薄切り肉
154kcal
＃にんじん
＃大根
69kcal
332kcal
＃さつまいも
＃豚汁
238kcal
＃油揚げ
34kcal
約5分
276kcal
24kcal
＃昆布
230kcal
＃白菜
126kcal
294kcal
＃水餃子
164kcal
202kcal
＃豚こま切れ肉
59kcal
＃豆苗
＃卵スープ
51kcal
85kcal
＃しいたけ
＃みょうが
43kcal
＃吸い物
30kcal
61kcal
＃わかめ
102kcal
110kcal
＃春雨
＃春雨スープ
225kcal
＃じゃがいも
＃ポタージュ・クリームスープ
63kcal
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