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154kcal
約30分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
34kcal
約5分
110kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
#しょうが
280kcal
約20分
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
312kcal
#豚こま切れ肉
207kcal
#イワシ
#味噌汁
294kcal
#豚肉
#水餃子
131kcal
#もやし
85kcal
#ベーコン
#れんこん
#コンソメスープ
311kcal
約15分
#鶏もも肉
76kcal
#まいたけ
189kcal
約40分
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
288kcal
54kcal
51kcal
#えのき
24kcal
#豆腐
#三つ葉
#吸い物
414kcal
#手羽先
#サムゲタン
69kcal
#中華スープ
95kcal
427kcal
105kcal
#ひき肉
353kcal
約50分
#香味野菜
#なめこ
185kcal
224kcal
#白菜
106kcal
#昆布
97kcal
#卵スープ
68kcal
#細ねぎ
61kcal
#わかめ
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