2
138kcal
約15分
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
154kcal
約30分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
61kcal
約10分
＃わかめ
344kcal
約20分
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃油揚げ
＃味噌汁
＃しょうが
110kcal
＃春雨
＃春雨スープ
52kcal
＃三つ葉
131kcal
＃豆腐
340kcal
＃豚肉
＃白菜
85kcal
＃しいたけ
24kcal
＃吸い物
＃もやし
210kcal
約90分
＃手羽元
＃サムゲタン
414kcal
＃手羽先
276kcal
176kcal
197kcal
311kcal
＃鶏もも肉
148kcal
69kcal
810kcal
＃じゃがいも
＃ピーマン
＃焼き鳥
126kcal
59kcal
＃豆苗
＃卵スープ
287kcal
＃小松菜
115kcal
＃けんちん汁
158kcal
＃しめじ
428kcal
約40分
＃香味野菜
15kcal
＃レタス
294kcal
＃水餃子
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