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229kcal
約20分
#鶏ひき肉
#しょうが
148kcal
約30分
#ねぎ
280kcal
#まいたけ
224kcal
#鶏肉
#香味野菜
#白菜
#中華スープ
332kcal
#にんじん
#さつまいも
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
34kcal
約5分
233kcal
約40分
#サムゲタン
#大根
#しいたけ
331kcal
約50分
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
414kcal
#手羽先
181kcal
#豆類
59kcal
約10分
#豆苗
#卵スープ
131kcal
#豚肉
#もやし
#味噌汁
48kcal
#なす
#みょうが
105kcal
#ひき肉
155kcal
約15分
#豆腐
40kcal
#しめじ
#えのき
#三つ葉
#吸い物
318kcal
#レタス
#春雨
#春雨スープ
294kcal
#水餃子
207kcal
#イワシ
110kcal
197kcal
126kcal
85kcal
#油揚げ
30kcal
141kcal
97kcal
69kcal
158kcal
101kcal
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