2
332kcal
約20分
＃にんじん
＃さつまいも
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
233kcal
約40分
＃サムゲタン
148kcal
約30分
340kcal
＃豚肉
＃白菜
＃春雨
＃春雨スープ
59kcal
約10分
＃豆苗
＃卵スープ
＃しょうが
414kcal
＃手羽先
229kcal
＃鶏ひき肉
101kcal
＃吸い物
353kcal
約50分
＃鶏もも肉
＃香味野菜
331kcal
＃貝類
＃チゲ・キムチ鍋
131kcal
＃もやし
＃味噌汁
34kcal
約5分
280kcal
＃まいたけ
＃大根
＃なめこ
207kcal
＃イワシ
236kcal
＃手羽中
＃中華スープ
197kcal
約15分
224kcal
＃鶏肉
＃しいたけ
181kcal
＃豆類
312kcal
＃豚こま切れ肉
311kcal
165kcal
85kcal
＃油揚げ
318kcal
＃レタス
48kcal
＃なす
＃みょうが
105kcal
＃ひき肉
126kcal
＃豆腐
155kcal
97kcal
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