6
527kcal
約20分
#油揚げ
#そうめん
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
232kcal
約15分
#納豆
#雑炊・おじや
-
約10分
#豆腐
#あたたかいうどん
143kcal
約90分
#いなり寿司
60kcal
約30分
518kcal
318kcal
約60分
#炊き込みご飯
378kcal
#大豆
918kcal
約5分
#豆類
#加工肉
388kcal
672kcal
#きのこ
#パプリカ
416kcal
#枝豆
429kcal
#おにぎり
383kcal
#香味野菜
#きつねうどん
376kcal
#三つ葉
238kcal
#大葉
345kcal
#イカ
379kcal
#ベーコン
#混ぜご飯
321kcal
#しょうが
392kcal
344kcal
381kcal
#鮭・サーモン
359kcal
#ツナ缶
#もずく
299kcal
350kcal
589kcal
174kcal
474kcal
約40分
#サンマ
538kcal
#ブロッコリー
400kcal
#みょうが
無料アプリで開く