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77kcal
約10分
#ほうれん草
#ベーコン
#味噌汁
104kcal
#チンゲン菜
#野菜炒め
523kcal
約15分
#あたたかいうどん
180kcal
#大根
304kcal
約60分
#チーズ
#ホットケーキミックス
285kcal
約40分
#油揚げ
#おでん
348kcal
221kcal
#かぼちゃ
#ひじき
234kcal
約30分
311kcal
#きのこ
#ホットサラダ
458kcal
#そうめん
#ナポリタン
185kcal
約5分
#水菜
#肉巻き
353kcal
#じゃがいも
#お好み焼き
146kcal
#白菜
346kcal
#新じゃがいも
381kcal
約50分
209kcal
約20分
#レタス
737kcal
#トマト
154kcal
#香味野菜
#枝豆
262kcal
#そら豆
113kcal
129kcal
534kcal
#アスパラ
#卵かけご飯
557kcal
132kcal
#えのき
330kcal
105kcal
267kcal
246kcal
131kcal
#いんげん
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