3
150kcal
約15分
＃トマト
＃ベーコン
＃コンソメスープ
650kcal
約30分
＃貝類
＃クラムチャウダー
229kcal
約10分
＃ブロッコリー
＃コーンスープ
138kcal
＃加工肉
＃チンゲン菜
153kcal
約20分
＃エリンギ
＃クリームスープ
113kcal
＃カリフラワー
＃ポタージュ・クリームスープ
132kcal
＃ミックスビーンズ
326kcal
＃玉ねぎ
＃オニオンスープ
224kcal
-
約5分
＃野菜のおかず
47kcal
＃かぶ
133kcal
＃ソーセージ
＃枝豆
＃焼き物(肉)
114kcal
＃しめじ
＃しいたけ
97kcal
＃オクラ
203kcal
＃小松菜
160kcal
＃ねぎ
184kcal
＃白菜
149kcal
＃レタス
147kcal
＃ポトフ
906kcal
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃にんじん
＃いんげん
＃ローストチキン
176kcal
約40分
＃チーズ
＃キャベツ
270kcal
＃かぼちゃ
＃マッシュルーム
192kcal
＃ミネストローネ
＃長芋・山芋
＃えのき
146kcal
309kcal
234kcal
＃きのこ
171kcal
＃なす
＃ズッキーニ
108kcal
45kcal
