3
112kcal
約15分
#ベーコン
#小松菜
270kcal
約30分
#かぼちゃ
#マッシュルーム
138kcal
約10分
#加工肉
#チンゲン菜
#コンソメスープ
108kcal
85kcal
#ほうれん草
133kcal
#ソーセージ
#枝豆
#焼き物(肉)
155kcal
#にんじん
#大豆
239kcal
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
94kcal
#レタス
171kcal
#かぶ
161kcal
#玉ねぎ
#グリーンピース
100kcal
#豆腐
99kcal
#ブロッコリー
#ハム
#れんこん
#ねぎ
348kcal
#白菜
224kcal
#コーンスープ
491kcal
#クラムチャウダー
227kcal
約20分
#ひらたけ
#クリームスープ
132kcal
#ミックスビーンズ
115kcal
約90分
#ポトフ
280kcal
約60分
#キャベツ
#なす
#ミネストローネ
422kcal
82kcal
#アスパラ
83kcal
約5分
#カリフラワー
75kcal
76kcal
47kcal
114kcal
#しめじ
#しいたけ
#エリンギ
203kcal
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