2
555kcal
約15分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
326kcal
約20分
#豚ひき肉
495kcal
#豚肉
-
約5分
#豚ヒレ肉
#キャベツ
#みょうが
343kcal
#肉巻き
約40分
#パプリカ
#トマト
#トンテキ
#牛肉
約10分
704kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
約120分
#豚バラブロック肉
267kcal
#たけのこ
#豚こま切れ肉
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
772kcal
#豚ロース厚切り肉
864kcal
#揚げ物(肉)
180分〜
243kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
#焼き物(肉)
540kcal
468kcal
#長芋・山芋
#しめじ
#炒め物(肉)
1026kcal
約50分
310kcal
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