3
478kcal
約30分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
570kcal
約20分
#じゃがいも
395kcal
#煮物(肉)
#しょうが
413kcal
約10分
#なす
426kcal
#白菜
472kcal
#ねぎ
376kcal
510kcal
約15分
#キャベツ
#にんにく
405kcal
#にんじん
#ほうれん草
#肉巻き
553kcal
498kcal
#チーズ
#とんぺい焼き
427kcal
#揚げ物(肉)
474kcal
#大根
436kcal
#レタス
469kcal
#エリンギ
497kcal
#豆腐
#肉豆腐
511kcal
#豚キムチ
705kcal
#さつまいも
#肉じゃが
-
#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
590kcal
336kcal
#野菜炒め
438kcal
#生姜焼き
506kcal
304kcal
437kcal
#ピーマン
367kcal
#豆苗
#えのき
404kcal
453kcal
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