3
503kcal
約15分
#大根
#豚バラ薄切り肉
428kcal
約30分
#そうめん
-
約20分
#なす
#炒め物(野菜)
#ゆで卵・温泉卵
#炒め物(肉)
782kcal
#キャベツ
392kcal
約50分
#焼きおにぎり
700kcal
#もやし
#香味野菜
#にんにく
#えのき
588kcal
#ソース焼きそば
367kcal
約10分
#白菜
374kcal
385kcal
#ズッキーニ
#肉巻き
471kcal
#キムチ
#豚キムチ
514kcal
#とんぺい焼き
380kcal
#きのこ
#ねぎ
351kcal
#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
508kcal
#玉ねぎ
#野菜炒め
438kcal
#にんじん
#しめじ
400kcal
335kcal
#豆腐
#ゴーヤー
497kcal
#肉豆腐
562kcal
#れんこん
506kcal
576kcal
#厚揚げ
388kcal
#さつまいも
470kcal
#煮物(肉)
453kcal
#しょうが
568kcal
#ごぼう
575kcal
376kcal