3
667kcal
約20分
＃鍋料理
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
446kcal
約30分
＃ねぎ
＃白ねぎ
590kcal
約15分
＃カレーうどん
486kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃煮込みうどん
397kcal
＃肉巻き
406kcal
＃しめじ
508kcal
507kcal
＃豆腐
562kcal
＃れんこん
350kcal
約半日
392kcal
＃じゃがいも
＃肉じゃが
553kcal
388kcal
＃さつまいも
519kcal
601kcal
391kcal
＃お好み焼き
427kcal
＃ごぼう
＃炒め物(肉)
＃きんぴら
367kcal
705kcal
294kcal
＃豚汁
497kcal
＃肉豆腐
376kcal
＃水菜
461kcal
＃厚揚げ
426kcal
＃長芋・山芋
478kcal
約10分
＃チーズ
516kcal
＃大根
＃ミルフィーユ鍋
-
＃なす
371kcal
＃しゃぶしゃぶ
374kcal
＃もやし
499kcal
