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471kcal
約10分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
#豚キムチ
-
約20分
#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
508kcal
#玉ねぎ
#野菜炒め
427kcal
#ごぼう
#炒め物(肉)
#きんぴら
588kcal
約15分
#ソース焼きそば
391kcal
#お好み焼き
363kcal
#春菊
590kcal
#ねぎ
#カレーうどん
502kcal
310kcal
#かぶ
#煮魚
351kcal
#白菜
388kcal
#なす
#生姜焼き
#しょうが
510kcal
約60分
#炊き込みご飯
400kcal
#もやし
477kcal
#大根
536kcal
488kcal
#厚揚げ
#角煮
482kcal
約30分
#豆腐
#えのき
#キムチ鍋
521kcal
#かぼちゃ
#しめじ
457kcal
#蒸し物・お浸し(野菜)
374kcal
390kcal
#レタス
#肉巻き
499kcal
446kcal
611kcal
#肉うどん
700kcal
#香味野菜
#にんにく
394kcal
568kcal
#にんじん