2
495kcal
約30分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
＃春雨
327kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃キャベツ
＃炒め物(肉)
57kcal
＃焼き餃子
268kcal
＃大根
277kcal
約50分
＃鶏むね肉
240kcal
＃ささみ
281kcal
＃アジアの麺
＃チャプチェ
397kcal
443kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃パプリカ
402kcal
約20分
255kcal
＃ピーマン
289kcal
353kcal
399kcal
323kcal
＃豆苗
435kcal
252kcal
＃ツナ缶
124kcal
＃サラダ
＃ハム
150kcal
＃レタス
339kcal
＃野菜炒め
147kcal
約40分
＃ねぎ
＃しいたけ
＃春巻き
348kcal
＃えのき
＃煮物(肉)
＃豚肉
＃お肉のサラダ
419kcal
＃豆腐
345kcal
＃たけのこ
283kcal
＃ゴーヤー
＃春雨サラダ
424kcal
＃きのこ
454kcal
＃小松菜
414kcal
＃ごぼう
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃チンゲン菜
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春雨
中華春雨サラダ
春雨スープ
春雨チャプチェ
麻婆春雨
きゅうり 春雨
ピーマン 春雨
