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約40分
#じゃがいも
#とうもろこし
#手羽中
33kcal
#味噌汁
#あさり
347kcal
約20分
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
約10分
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ
117kcal
#スープ・汁物・シチュー
#長芋・山芋
81kcal
約15分
#マッシュルーム
約30分
#コーンスープ
248kcal
#イカ
34kcal
約5分
#わかめ
40kcal
#なす
209kcal
#にんじん
#ベーコン
#にんにく
#クラムチャウダー
#アジ
200kcal
#さつまいも
18kcal
#小松菜
96kcal
#ねぎ
#もずく
54kcal
#豆苗
22kcal
#かぶ
123kcal
79kcal
66kcal
#中華風スープ
80kcal
#卵スープ
11kcal
62kcal
#ささみ
#コンソメスープ
314kcal
#豚ひき肉
45kcal
#えび
#チンゲン菜
38kcal
188kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
105kcal
#豆腐
#白菜
31kcal
#なめこ
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