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197kcal
約30分
#豚ひき肉
#ねぎ
79kcal
約5分
#中華スープ
66kcal
約10分
#中華風スープ
97kcal
約15分
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#ハム
#コンソメスープ
80kcal
#しめじ
#卵スープ
11kcal
#わかめ
62kcal
#ささみ
#小松菜
314kcal
45kcal
約40分
#えび
#チンゲン菜
100kcal
#トマト
#もずく
38kcal
#味噌汁
188kcal
#豚こま切れ肉
#なす
#豚汁
#えのき
105kcal
#豆腐
#白菜
31kcal
#なめこ
179kcal
#大根
#ブリ
74kcal
73kcal
#じゃがいも
20kcal
#ブロッコリー
98kcal
#さつまいも
41kcal
134kcal
約20分
#ごぼう
#ポタージュ・クリームスープ
75kcal
286kcal
#豚バラ薄切り肉
#春雨
#キムチ
#春雨スープ
176kcal
#きゅうり
196kcal
#スープ・汁物・シチュー
#鶏もも肉
#れんこん
370kcal
#チーズ
83kcal
#油揚げ
#おからパウダー
44kcal
#パプリカ