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25
237kcal
約10分
＃加工肉
＃枝豆
86kcal
＃とうもろこし
94kcal
＃ベーコン
＃ししとう
263kcal
約20分
＃キャベツ
＃大豆
＃ポタージュ・クリームスープ
243kcal
約15分
＃にんじん
115kcal
216kcal
＃ブロッコリー
＃ミックスビーンズ
173kcal
＃しめじ
＃切り干し大根
83kcal
155kcal
＃ねぎ
＃しいたけ
66kcal
＃玉ねぎ
151kcal
＃えのき
95kcal
187kcal
＃ソーセージ
＃エリンギ
＃焼き物(肉)
＃まいたけ
65kcal
＃海藻
＃中華スープ
58kcal
＃もずく
193kcal
＃豚こま切れ肉
＃ごぼう
-
＃新じゃがいも
400kcal
76kcal
＃ゴーヤー
＃しょうが
487kcal
＃パプリカ
＃えび
453kcal
＃豆腐
＃豚ひき肉
353kcal
＃鶏もも肉
＃サムゲタン
314kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
347kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃さつまいも
337kcal
＃鮭・サーモン
＃大根
＃里芋
239kcal
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