ナスと大葉のナムル

電子レンジ(簡単・時短)の人気レシピ・作り方

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豚肉とキャベツの塩昆布あえ
- 523kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
にんじんのごま和え
- 126kcal
- 約10分
- ＃にんじん
もやしのおかかあえ
- 26kcal
- 約5分
- ＃もやし
- ＃和え物(野菜)
レンジマグカップケーキ
- 273kcal
- 約30分
- ＃マフィン・カップケーキ
レンジでにんじんしりしり
- 111kcal
- 約10分
- ＃にんじん
ねぎ塩レンジチャーシュー
- 459kcal
- 約90分
ニラともやしのポン酢あえ
- 24kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃和え物(野菜)
キャベツのあっさりおひたし
- 21kcal
- 約20分
- ＃キャベツ
- ＃お浸し
じゃがバター
- 177kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも

レンジ茶碗蒸し
- 87kcal
- 約15分
はちみつプリン
- 173kcal
- 約90分
- ＃プリン
かにかまぼこと枝豆の卵焼き
- 171kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
簡単麻婆豆腐
- 289kcal
- 約10分
- ＃麻婆豆腐
チンゲン菜とベーコンの煮浸し
- 49kcal
- 約10分
- ＃チンゲン菜
- ＃お浸し
しめじの甘辛和え
- 88kcal
- 約10分
- ＃しめじ
レンジバナナ蒸しパン
- 106kcal
- 約20分
- ＃蒸しパン
ほうれん草と焼き油揚げのおひたし
- 57kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃油揚げ
豚ひき肉と野菜のあんかけそば
- 697kcal
- 約20分
- ＃あんかけ焼きそば
マグカップホットケーキ
- 331kcal
- 約10分
- ＃ホットケーキミックス
- ＃ホットケーキ
はちみつで作る！りんごのコンポート
- 66kcal
- 約60分
- ＃コンポート
豚たま弁当
- 668kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃いんげん
キャベツとにんじんのごまあえ
- 147kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃キャベツ
明太ごまクリームうどん
- 625kcal
- 約10分
- ＃明太子
ワンボウルケチャップパスタ
- 583kcal
- 約15分
スパイシーサラダチキン
- 195kcal
- 約60分
- ＃鶏むね肉
- ＃鶏ハム
レンジでみぞれ唐揚げ
- 389kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃唐揚げ
レンジで豆乳ガトーショコラ
- 469kcal
- 約15分
- ＃ガトーショコラ
シャキシャキもやしのお手軽シュウマイ
- 40kcal
- 約15分
豚ロース肉となすのミルフィーユ蒸し
- 315kcal
- 約30分
- ＃なす
- ＃豚ロース薄切り肉
えのきのバターポン酢あえ
- 60kcal
- 約5分
- ＃えのき

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