【電子レンジ活用レシピ】レンチンで簡単！人気ランキング紹介

【電子レンジ活用レシピ】レンチンで簡単！人気ランキング紹介

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レンチンチャーハン
- 485kcal
- 約5分
- ＃ハム
- ＃チャーハン
にんじんのバターコンソメ煮
- 48kcal
- 約10分
- ＃にんじん
豚ひき肉とはんぺんしゅうまい
- 239kcal
- 約15分
香味レンジチャーシュー
- 679kcal
- 約50分
- ＃豚バラブロック肉
- ＃煮豚・チャーシュー
チーズ豆腐
- 116kcal
- 約40分
- ＃豆腐
- ＃チーズ
簡単ターメリックライス
- 291kcal
- 約5分
- ＃混ぜご飯
はちみつプリン
- 173kcal
- 約90分
- ＃プリン
簡単チョコクランチ
- 89kcal
- 約90分
レンジ茹で鷄のスタミナにら和え
- 341kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉

明太クリームドリア
- 676kcal
- 約20分
チンゲン菜とベーコンの煮浸し
- 49kcal
- 約10分
一口豚しゃぶ和風ロール
- 266kcal
- 約15分
- ＃肉巻き
キャベツと豆腐のピリ辛レンジ蒸し
- 278kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃キャベツ
鮭とねぎのきのこ煮
- 179kcal
- -
- ＃鮭・サーモン
- ＃煮魚
豚バラ大根のねぎ塩レモン蒸し
- 484kcal
- 約20分
- ＃大根
- ＃豚バラ薄切り肉
マグカップカレー
- 549kcal
- 約10分
豚バラと白菜のレンチン塩麹煮
- 378kcal
- 約15分
- ＃白菜
- ＃豚バラ薄切り肉
オムキーマカレー
- 859kcal
- 約20分
- ＃キーマカレー
レンジで辛あえ麺
- 632kcal
- 約5分
レンジで簡単豆腐ハンバーグ
- 373kcal
- 約15分
えのきとにんじんのふんわり卵蒸し
- 92kcal
- 約15分
- ＃にんじん
- ＃えのき
カット野菜でレンジカレー
- 660kcal
- 約15分
- ＃野菜カレー
なすとささみの香味たれあえ
- 124kcal
- 約10分
- ＃ささみ
- ＃なす
えのきのバターポン酢あえ
- 60kcal
- 約5分
- ＃えのき
明太とろろうどん
- 416kcal
- 約20分
- ＃明太子
ワンボウルカレー
- 698kcal
- 約20分
しいたけのすき焼き風そぼろ丼
- 721kcal
- 約15分
- ＃合いびき肉
- ＃そぼろ丼
絶品シチュー2選
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- ＃チーズ
- ＃ねぎ
豚ロース肉となすのミルフィーユ蒸し
- 315kcal
- 約30分
- ＃なす
- ＃豚ロース薄切り肉
玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し
- 233kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃玉ねぎ

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