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375kcal
約15分
#鶏もも肉
#小松菜
#野菜炒め
367kcal
397kcal
#玉ねぎ
389kcal
390kcal
#ねぎ
382kcal
378kcal
#大根
370kcal
388kcal
#ブロッコリー
380kcal
411kcal
#里芋
403kcal
#チンゲン菜
362kcal
407kcal
#れんこん
398kcal
406kcal
#長芋・山芋
420kcal
#なす
448kcal
#ピーマン
384kcal
#キャベツ
387kcal
379kcal
396kcal
約30分
#焼き物(肉)
679kcal
#ズッキーニ
#スープパスタ
365kcal
約10分
329kcal
約5分
#炒め物(肉)
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