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10
372kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#生春巻き
369kcal
約15分
#ピーマン
#レタス
#ホイコーロー
418kcal
#キャベツ
281kcal
#もやし
#炒め物(肉)
489kcal
#チーズ
360kcal
#ひじき
#肉巻き
310kcal
約20分
#豆苗
#しょうが
177kcal
#パプリカ
#お肉のサラダ
752kcal
約10分
#玉ねぎ
#生姜焼き
759kcal
#ねぎ
#豚丼
731kcal
351kcal
309kcal
#大根
117kcal
#おにぎり・おかゆ
388kcal
761kcal
#しいたけ
#マッシュルーム
338kcal
347kcal
#ごぼう
#エリンギ
337kcal
#じゃがいも
633kcal
#まいたけ
#あたたかい蕎麦
504kcal
392kcal
#トマト
#ポークソテー
92kcal
#にんじん
#絹さや
#吸い物
321kcal
#かぼちゃ
434kcal
#焼き物(肉)
608kcal
393kcal
#細ねぎ
502kcal
#水菜
#チヂミ
#おからパウダー
355kcal
#冬瓜
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