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10
281kcal
約15分
＃もやし
＃豚ロース薄切り肉
＃炒め物(肉)
369kcal
＃ピーマン
＃レタス
＃ホイコーロー
339kcal
約20分
＃お肉のサラダ
＃しょうが
372kcal
約30分
＃生春巻き
418kcal
＃チーズ
＃キャベツ
310kcal
＃豆苗
＃肉巻き
489kcal
360kcal
＃ひじき
177kcal
＃パプリカ
759kcal
約10分
＃ねぎ
＃豚丼
752kcal
＃玉ねぎ
＃生姜焼き
731kcal
351kcal
309kcal
＃大根
117kcal
＃おにぎり・おかゆ
388kcal
761kcal
＃しいたけ
＃マッシュルーム
338kcal
337kcal
＃じゃがいも
347kcal
＃ごぼう
＃エリンギ
633kcal
＃まいたけ
＃あたたかい蕎麦
92kcal
＃にんじん
＃絹さや
＃吸い物
504kcal
392kcal
＃トマト
＃ポークソテー
386kcal
434kcal
＃焼き物(肉)
321kcal
＃かぼちゃ
393kcal
＃細ねぎ
608kcal
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