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374kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
#しょうが
191kcal
#レタス
365kcal
約20分
#にんじん
#オクラ
#肉巻き
354kcal
#長芋・山芋
391kcal
約30分
#かぼちゃ
#みょうが
424kcal
296kcal
#豆苗
#野菜炒め
-
#たこ焼き
#唐揚げ
243kcal
#いんげん
#焼き物(肉)
454kcal
627kcal
#チーズ
#キャベツ
#お好み焼き
348kcal
#じゃがいも
#春菊
#まいたけ
#パプリカ
281kcal
256kcal
約45分
805kcal
#ポークカレー
274kcal
約10分
594kcal
494kcal
534kcal
#とんかつ用肉
707kcal
約40分
#玉ねぎ
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豚ロース薄切り肉 キャベツ