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886
91kcal
約10分
#大根
#炒め物(野菜)
27kcal
約50分
#漬物
664kcal
約20分
#お好み焼き
-
#つゆ・たれ
約30分
145kcal
約2日
328kcal
約15分
#鶏もも肉
#野菜炒め
344kcal
#豚こま切れ肉
371kcal
177kcal
#揚げ物(野菜)
24kcal
220kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
184kcal
#チーズ
#野菜料理
35kcal
18kcal
約120分
102kcal
約40分
#お粥
195kcal
88kcal
#煮物(野菜)
193kcal
143kcal
#ミネストローネ
82kcal
#こんにゃく
310kcal
#煮物(肉)
54kcal
#白菜
#コンソメスープ
50kcal
#味噌汁
164kcal
#ツナ缶
#煮物(魚介)
394kcal
#手羽先
487kcal
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
114kcal
352kcal
#牛肉