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47
695kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃もやし
＃あんかけ焼きそば
323kcal
＃白菜
＃ねぎ
＃しめじ
＃ひき肉
＃豆乳鍋
287kcal
約30分
＃にんじん
213kcal
約5分
＃炒め物(肉)
704kcal
約15分
＃そぼろ丼
271kcal
399kcal
＃キャベツ
＃焼き餃子
415kcal
＃香味野菜
＃大葉
451kcal
607kcal
＃豆腐
390kcal
＃えのき
308kcal
＃きゅうり
718kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃レタス
＃ハンバーガー
633kcal
＃なす
＃キーマカレー
324kcal
118kcal
約10分
＃中華スープ
122kcal
677kcal
＃カレー
＃大根
360kcal
＃長芋・山芋
＃豆苗
＃ひじき
＃焼き物(肉)
579kcal
約40分
＃しいたけ
＃春巻き
587kcal
＃ワンタン
＃しょうが
162kcal
＃春雨
187kcal
＃ピーマン
389kcal
＃炒め物(野菜)
416kcal
＃厚揚げ
441kcal
＃チヂミ
353kcal
＃玉ねぎ
＃大豆
＃煮物(肉)
248kcal
＃トマト
＃ロールキャベツ
509kcal
＃餃子
ひき肉 キャベツ
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 ピーマン
ひき肉 丼
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 なす
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
とりひきにく
