65kcal
約5分
#パプリカ
#豆苗
#和え物(野菜)
38kcal
約15分
#なす
#大葉
105kcal
#にんじん
#こんにゃく
98kcal
#レタス
#ナムル
#海苔
137kcal
#ごぼう
100kcal
#きんぴら
49kcal
183kcal
101kcal
約10分
#オクラ
75kcal
#とうもろこし
#もやし
182kcal
#じゃがいも
#ポテトサラダ
53kcal
113kcal
#長芋・山芋
#ツナ缶
97kcal
#ブロッコリー
#ホットサラダ
64kcal
-
#チーズ
#野菜炒め
31kcal
69kcal
122kcal
#ベーコン
173kcal
#サバ缶
128kcal
81kcal
61kcal
73kcal
46kcal
68kcal
70kcal
181kcal
豆苗と豚肉
豆苗 サラダ
豆苗 卵
豆苗 ツナ
豆苗 豚肉
豆苗 もやし
豆苗炒め
もやし 豆苗
豆苗 スープ