スピード一品♪
サラダチキンともやしの柚子胡椒マヨあえ
サラダチキンを使って簡単に作れるおつまみレシピ!もう一品欲しい時に重宝しますよ♪今日の深菜にいかがですか?
カロリー
80kcal
炭水化物
4.2g
脂質
3.4g
たんぱく質
8.9g
糖質
3.1g
塩分
1.3g
- ※1分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。きゅうりは千切りにする。
2
サラダチキンは手で割く。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。もやし、きゅうり、サラダチキンを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
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- ほぐしサラダチキンを使いました。 あっさりで美味しかったです(^^
あいみん
サラダチキンの代わりに余ってたハムを使いました。ハムでも美味しかったです〜🥰
ハチ