DELISH KITCHEN

さっと作れる♪
コリンキーの塩昆布あえ

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(2件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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ごはんのお供にもおすすめ! コリンキーの色が映える! 切ってあえるだけの簡単あえ物!

  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • コリンキー1/6個
  • 塩昆布 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1

    コリンキーは種とわたを取り除き、皮をそぐようにむき食べやすい大きさに薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにコリンキー、塩昆布、しょうゆを入れ混ぜる。

レビュー

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