彩り副菜！
パプリカのおかか和え
あと一品！パパッと作れるお手軽メニュー♪ 酢を加えることでさっぱりとお召し上がりいただけます！ パプリカの甘みが楽しめます！
- 調理時間 約5分
カロリー
45kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤パプリカはヘタと種をとり、千切りにする。耐熱容器にパプリカ、酒を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
粗熱が取れたら、酢、めんつゆ、かつお節を加えて混ぜる。
彩り副菜！
あと一品！パパッと作れるお手軽メニュー♪ 酢を加えることでさっぱりとお召し上がりいただけます！ パプリカの甘みが楽しめます！
カロリー
45kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
赤パプリカはヘタと種をとり、千切りにする。耐熱容器にパプリカ、酒を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
粗熱が取れたら、酢、めんつゆ、かつお節を加えて混ぜる。
