ササッとおつまみ!
枝豆とホタテとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
にんにくと唐辛子で風味豊かな一品♪簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。ぜひお試しください!
カロリー
756kcal
炭水化物
5.6g
脂質
70.7g
たんぱく質
20.4g
糖質
2.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえび、ホタテは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ホタテを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。ふつふつとしてきたら枝豆を加えて混ぜ、さっと煮る。
ポイント
むき枝豆は解凍しておきましょう。
レビュー
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