こんがり香ばしい！

なすのミートソースステーキ

Name: こんがり香ばしい！ なすのミートソースステーキ
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: なす（大） 3個（約300g）; オリーブオイル 大さじ1; 塩 少々; 好みのレタス 適量; 粉チーズ 適量; 合いびき肉 100g; 玉ねぎのみじん切り 1/4個; にんにくのすりおろし 1/2かけ分; トマトケチャップ 大さじ4; 粉チーズ 大さじ2; 水 大さじ3

調理時間
約15分
カロリー
298kcal
費用目安
400円前後

炭水化物
18.7g
脂質
18.2g
たんぱく質
14.4g
糖質
14.6g
塩分
1.5g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

なすは大きく切ってさわらず焼くのが鉄則！ケチャップ味のソースは親しみやすいおいしさです♪ぜひお試しください！

オレンジページ

お気に入りに追加

材料【2人分】

なす（大） 3個（約300g）
オリーブオイル大さじ1
塩少々
好みのレタス適量
粉チーズ適量
☆ミートソース
合いびき肉 100g
玉ねぎのみじん切り 1/4個
にんにくのすりおろし1/2かけ分
トマトケチャップ大さじ4
粉チーズ大さじ2
水大さじ3

なすのミートソースステーキ

材料【2人分】

「なす」の基本

「ひき肉」の基本

「その他の野菜料理」の基本

その他おすすめ

なすのミートソースステーキ

材料 【2人分】

「なす」の基本

「ひき肉」の基本

「その他の野菜料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

その他おすすめ

材料【2人分】