全レシピ管理栄養士監修デリッシュキッチン

このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上！
  • プレミアム献立1,000本以上！
  • 広告なしで使える！
会員登録ページへ

にんにく香る♪
明太ちくわのにんにく炒め

-

(2件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

お気に入りに追加

明太子とクリームチーズの相性抜群！にんにくが香ってやみつきな味わいです♪

  • カロリー

    113kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    6.6g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料（全量）
  • 調理手順（全ステップ）
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「チーズ」の基本

「明太子」の基本

「その他の野菜料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. にんにく香る♪明太ちくわのにんにく炒め

新着記事

もっと見る