ブロッコリーとちくわのみそマヨチーズあえ

手順

1. 1

   ちくわは斜め1cm幅に切る。 ブロッコリーは小房に分け、水にくぐらせ、水気をきり、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Ｗのレンジで2分加熱する。

2. 2

   ☆を加えてよく混ぜ、ちくわを加えてさっくりと混ぜる。