DELISH KITCHEN

食欲そそる味噌の香り!

ししとうと鶏肉のごま味噌炒め

3.6

(3件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    375kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ししとうの苦味と、甘いごま味噌だれが相性抜群の一品♪濃いめの味付けが、ご飯のお供にぴったりです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ししとうは切り込みを入れる。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火で2〜3分焼き、焼き色がついたら裏返し、裏も同様に焼く。

  5. 5

    4に玉ねぎ、ししとうを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  6. 6

    5に☆を加え、全体に絡め、水気がなくなるまで炒める。

レビュー

3.6

(3件)

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