しょうがが爽やか♪
大根と豚肉のしょうが塩炒め
3.8
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
千切りにした存在感のあるしょうがが爽やか!味つけは鶏ガラスープの素と塩であっさりと仕上げます♩
カロリー
251kcal
炭水化物
4.3g
脂質
18.5g
たんぱく質
14.6g
糖質
3.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は縦に十字に切って切り口を下にし、3mm幅に切る(いちょう切り)。ボウルに大根、塩(分量外:小さじ1/3)を入れて揉み込む。10分おき、水気を切って水気をキッチンペーパーで拭き取る。しょうがは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油、しょうがを入れて弱火で熱し、香りがたったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
2に大根を加えて油が回るまで炒める。
4
3に☆を加えて炒め合わせる。
5
器に4を盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
3.8
(5件)
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