餃子の皮で作る！
豆腐クリームラザニア
ホワイトソースの代わりに豆腐のクリームを使って簡単にアレンジしました！餃子の皮を使うことで手軽にラザニアが作れます♪
カロリー
405kcal
炭水化物
29.3g
脂質
20.9g
たんぱく質
20.7g
糖質
27.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり(4人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに絹豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる。残りの☆を加えて混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、合びき肉、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて肉に火が通るまで中火で炒める。★を加えてとろみがつくまで炒め、塩こしょうを加えて味をととのえる。
4
耐熱容器に3の半量、餃子の皮(10枚)、2の半量を入れ残りも同様にして順に入れる。ピザ用チーズをちらし、200℃で予熱したオーブンで20分焼く。パセリをちらす。
ポイント
耐熱容器：17cm×17cm使用
よくある質問
- Q
豆腐は水切りをしなくても大丈夫ですか？
A水切りをせずにお試しください。
- Q
コンソメの代用は？
Aこちらを大さじ1〜2程度入れていただくか、コンソメ抜き、塩をひとつまみずつ増やし味を調整していただく、もしくはチキンブイヨンの元などで代用ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 見栄え的にはしっかり敷き詰めない方が良かったかもしれないです、真っ白になってしまいました🥲 これ一つで充分お腹いっぱいになるし、ヘルシーだし材料費も高くないので、すごくおすすめです👌👌👌
ピヨちゃんママ
餃子の皮が余っていて、他の材料も揃っていたので作ってみました^_^簡単に出来てとっても美味しかったです。私は、合い挽き肉300g、ケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1、オイスターソース大さじ1。豆腐は、ソフトを400g、コンソメ小さじ1に変えました。 焼く前にブラックペッパーをふり、チーズをのせて200°で25分焼きました。 家族にも好評だったので、また作りたいと思います。甘党さん😋
ヘルシーなのにとっても美味しかったです！家にあったスパゲッティ用のミートソースで作りました笑リサマリ
思っていた以上に美味しくてビックリしました😍 簡単にできて良いんですが、炒める時にオリーブオイルは無しでも良いと思いました💦挽肉からも油がたくさん出るので結構こってりしてしまいます😅次は餃子の皮をもう少し多めにして作りたいです！
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ぴぴ