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根元まで美味しく！
えのきだけのステーキ

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

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えのきだけは老廃物の排出効果が高いので、にきびができやすい、肌が油っぽい、便秘が続くときに。

おくすり常備菜130

材料【4人分】

えのきだけ大1パック(200g)
小麦粉少々
サラダ油小さじ2
A
しょうゆ小さじ2
みりん小さじ2

料理を楽しむにあたって

「えのき」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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