1. 食欲そそる!合びき肉とトマトのカレー炒め

食欲そそる!

合びき肉とトマトのカレー炒め

さっと炒めるだけでできる、ごはんによく合う1品です。トマトとカレーの風味が合びき肉と相性抜群。スパイシーな香りが広がります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    293kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トマトは2cmの角切りにする。なすはへたを切り落とし、2cmの角切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    なすを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。

  4. 4.

    トマトを加えてさっと炒める。

レビュー

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