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スピード副菜!

春キャベツとツナの塩昆布和え

甘みのある春キャベツを使ったお手軽なおかずです!塩昆布のうまみで、素材のおいしさが引き立つ1品です。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    177kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春キャベツは芯を取り除き、横半分に切り、縦に細切りにする。

  2. 2.

    ビニール袋に全ての材料を入れ、揉み込む。5分程おいて味を馴染ませる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

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