1. たんぱく質25.8g♪豚肉と野菜のカポナータ

たんぱく質25.8g♪

豚肉と野菜のカポナータ

野菜の旨味がたっぷり溶け込んだ一品のご紹介♪豚肉はカレー・シチュー用を使うことで下処理の手間が省けます!酢を加えた後は混ぜながら煮ることでマイルドな味わいに♪さっぱりとしたお酢の酸味は暑い日にもぴったりです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    516kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり