DELISH KITCHEN

やさしい味わい♪

大根のだし煮

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    23kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根をおだしだけで煮て味付けは塩を少し加えるだけのシンプルな一品です。大根に染みたおだしが口の中にじんわりと広がります♪お好みのたれをかけたり、別のお料理にアレンジしていただくのもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • 大根 8cm(240g)
  • 10g
  • 小さじ1/3
  • だし汁400cc

手順

  1. 1

    大根は2cm幅の輪切りにして、厚めに皮をむく。角を少し削ぐように切り落とす(面取り)。

    ポイント

    大根の皮、面取りで切り落とし部分は捨てずにきんぴらなどにご活用ください。

  2. 2

    鍋に大根、大根がひたる程度の水(分量外:適量)、米を入れて中火に熱し、大根がやわらかくなるまで10分ほど煮る。大根を取り出し、流水で洗う。

    ポイント

    ゆで汁は米のとぎ汁でも代用いただけます。

  3. 3

    鍋に2の大根、だし汁、塩を入れて熱し、煮立ったら弱火で10分ほど煮る。

    ポイント

    だし汁はかつおと昆布の合わせだしを使用しております。水、400ccと和風顆粒だし小さじ1/2でも代用いただけます。

レビュー

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  • しゃちょう

    雪で家から出られないので、大根だけでできるレシピを探していました。お米を入れるのを忘れていましたが、顆粒出汁の素とお塩だけで、とっても美味しくできました。

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