DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪

チンゲン菜とホタテとベーコンのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    810kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    2.6g

  • 脂質

    81.5g

  • たんぱく質

    12.8g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チンゲン菜とホタテとベーコンを使った簡単アヒージョをご紹介♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪忙しい時にもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、ホタテ、チンゲン菜を加え中火で3〜5分煮る。

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