ワインのお供におすすめ♪
チンゲン菜とホタテとベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
チンゲン菜とホタテとベーコンを使った簡単アヒージョをご紹介♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
810kcal
炭水化物
2.6g
脂質
81.5g
たんぱく質
12.8g
糖質
1.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、ホタテ、チンゲン菜を加え中火で3〜5分煮る。
レビュー
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