家計にやさしい節約レシピ♪
豚こまとキャベツのしそだれ重ね蒸し
調理時間
約15分
カロリー
347kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
9.6g
脂質
22.8g
たんぱく質
21.6g
糖質
6.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中!】 主材料3つでできる簡単おかずです。大葉は添えるだけではなく、たれにも加えることで、爽やかな大葉の風味をたっぷりと楽しめる一品に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。大葉は軸を切り落として千切りにする。
2
ボウルに豚肉を入れ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
3
別のボウルに☆、大葉の半量を入れて混ぜる(しそだれ)。
4
フライパンにキャベツを半量敷き、2の豚肉を半量のせる。残りも同様に重ねる。酒をふり入れてふたをし、強めの中火で肉に火が通るまで6〜7分蒸す。
5
残りの大葉、しそだれを添える。
ポイント
大葉、しそだれはお好みの量を食べる直前にかけてお召し上がりください。直前にかけることで、より大葉の風味をお楽しみいただけます。