3日間の使い切り献立♪
かぼちゃとピーマンの甘辛炒め
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
【1日目】かぼちゃとピーマンを焼き付けて、砂糖とみりん、しょうゆで甘辛く炒めた副菜をご紹介!ほくほく、シャキシャキの食感が楽しいおかずです。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
147kcal
炭水化物
24.5g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.1g
糖質
21.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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