2
310kcal
約30分
＃大根
＃ビーフシチュー
605kcal
約40分
＃牛肉
360kcal
＃にんじん
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃カリフラワー
＃クリームシチュー
＃焼き物(肉)
305kcal
約15分
＃じゃがいも
＃ベーコン
＃白菜
356kcal
約120分
＃牛かたまり肉
476kcal
＃鶏もも肉
＃玉ねぎ
＃ブロッコリー
＃米粉
289kcal
＃肉料理
＃シチュー
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃しめじ
579kcal
＃チーズ
＃さつまいも
＃にんにく
563kcal
410kcal
＃秋冬の旬野菜
460kcal
約60分
428kcal
180分〜
＃鶏むね肉
332kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
309kcal
230kcal
＃鮭・サーモン
664kcal
＃牛タン
497kcal
＃きのこ
392kcal
431kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
702kcal
301kcal
＃イカ
＃えび
＃あさり
502kcal
534kcal
＃かぼちゃ
574kcal
＃新じゃがいも
280kcal
440kcal
370kcal
448kcal
-
シチュー
クリームシチュー
ホワイトシチュー
