146kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#もやし
144kcal
約15分
#ねぎ
#豚汁
290kcal
約20分
#キャベツ
222kcal
#キムチ
#中華スープ
770kcal
#玉ねぎ
#トマト
#スタミナ丼
138kcal
#オクラ
#なす
666kcal
#ピーマン
#ホイコーロー
202kcal
#しょうが
239kcal
#チンゲン菜
242kcal
305kcal
166kcal
約30分
360kcal
120kcal
#じゃがいも
736kcal
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
#ごぼう
#煮物(魚介)
188kcal
#里芋
185kcal
704kcal
#ほうれん草
#豚丼
224kcal
#しいたけ
240kcal
#油揚げ
312kcal
487kcal
#チーズ
#さつまいも
#しめじ
#豆腐
#吸い物
244kcal
#れんこん
231kcal
#味噌汁
293kcal
400kcal
#エリンギ
401kcal
#長芋・山芋
#にんにく
200kcal
#かぼちゃ
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ
豚こま切れ肉 簡単