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82
127kcal
約10分
#キャベツ
112kcal
#小松菜
114kcal
#ゴーヤー
#和え物(野菜)
151kcal
#じゃがいも
約5分
#春菊
111kcal
#ズッキーニ
105kcal
#野菜のおかず
116kcal
#大根
115kcal
#もやし
#玉ねぎ
109kcal
#チンゲン菜
55kcal
#トマト
#大葉
102kcal
125kcal
#枝豆
90kcal
#ししとう
31kcal
約40分
#オクラ
#なす
#浅漬け
119kcal
35kcal
#きゅうり
124kcal
#にんじん
27kcal
約20分
32kcal
#ねぎ
97kcal
約60分
#白菜
113kcal
#ピーマン
36kcal
79kcal
#ブロッコリー
#ほうれん草
143kcal
#長芋・山芋
#レタス
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